子どもの頃から人と話をすることは好きでしたが、人と関わることがちょっと苦手でした。
家族から「ちょっと変わっているよね」と言われ、自分の強みや個性を承認することなく、大人になりました。
大人になってからも、人から褒められても受け取れず、一人で頑張り続けてきました。

娘の通う学校で「子供のやる気スイッチを入れるコミュニケーション講座」に参加し、間違ったコミュニケーションをとっていたと衝撃を受けました。
これがNLP（神経言語プログラミング）との出会いです。

子どものころから父親に「お前の言ってることはわからない」と言われ、自分のことをずっと頭が悪いと思っていました。
また、当時、PTA会長を務める中でコミュニケーションが難しく、良くしたいと思っていても上手く伝えることができず、空回りしているように感じていました。

NLPの講座を受けて「コミュニケーションでは、使う代表システムが人によって違う」と知った時、人間関係のストレスの原因は自分じゃないんだと楽になったんです。
伝わらないのはシステムの違いだった。

NLPでは、この３つを代表システムと呼んでいます。
①視覚
②聴覚
③体感覚（触覚、味覚、嗅覚）

人により優位となる代表システムは違うので、システムが違う人同士の会話が噛み合わないのは仕方ありません。

代表システムとは…
人の五感は、視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚の五感を通じ、情報を処理しています。
これをNLPでは３つの頭文字をとり「VAK」と呼んでいます。
①視覚（Visual）
②聴覚（Auditory）
③触覚＆味覚＆嗅覚をまとめ身体感覚（Kinesthetic）

＜カレーライスの話に例えると＞
①視覚の方は「うちのカレーはじゃがいもが大きくて…」と映像の説明をする
②聴覚の方は「うちは◯◯と◯◯という香辛料を必ず入れて…」と自分のこだわりを伝える
③体感覚の方はカレーライスの味を思い出し、その感覚を伝える

私自身が、父親に「お前の言ってることはわからない」と言われ、自分のことをずっと頭が悪いと思っていましたのは、

私が①視覚、父は②聴覚だったからです。

「噛み合っていない」と、話が平行線になるのも仕方ないことでした。

私は父と話をするとき、頭に浮かんだ映像を１から１０まで説明をしていました。
父は聴覚なので「要点だけ言え、お前の言いたいことは◯◯か？」と聞いてきたとき、そんな風に話したいのにできない自分は頭が悪いと思っていたのです。

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この３つの代表システムを使えるようになり、PTAや子育て、職場において円滑なコミュケーションが取れるようになり、人間関係に悩むことがなくなりました。

子供との関係性も大きく変わりました。
ある日、子供が「ありがとう」って言ってくれたんです。
コミュニケーションを学んだことで、子供の出来ないことを見るのではなく、出来ることに焦点を当てられるようになっていました。

それまでの私は、出来ないことばかりを見て、不安や心配でいっぱいの子育てをしてたんです。
涙が止まらなかったのを今でも覚えています。

でも、本当は今までも「ありがとう」と言ってくれていたんです。
自分のできることも認められるようになったので気づくことができました。

信頼関係を築くコミュニケーションで、子供の自己肯定感を高め、意欲的に育てる事ができました。
社会人になった子供達は、自分の可能性を信じて行動することが当たり前になっているように見えます。

未来を考えることで専業主婦だった私が、想像もしなかったコーチとしての人生を現在歩んでいます。

「自分のやりたいことを、やりたいように、やれるように。」

そのサポートが私の仕事です。そのために「聞く・寄り添う」を大切にしています。

情報が多い中、自分がわからなくなることも少なくありません。

自分を知るために、本やインターネットで学ぶこともできます。

実際に「頭で考える＆体感する」ことが出来るのが、このパーソナルコーチです。

「本当に自分が欲しい成果、なりたい自分」

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頭と体、そして心を一致させるので仕事や家庭において「本当にやりたいこと」「本当の自分」が見えてきます。
あなたも、NLPによるパーソナルコーチングで、ご自分の資質を知り、快適で信頼あるコミュニケーションを人生に取り入れてみませんか？

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